ヘアケアのやりすぎは逆効果？スキンケアよりもヘアケアの方が工程が多いAAA・宇野実彩子に毛髪診断士「ヘアトリートメントとかオイルはつけすぎると…」

さらに、泡立ちしにくいためシャンプーを5プッシュ以上使っているという宇野に対し、「今ね、スゴく蓄積されてると思うので、少し休んでいただいてもいいと思います」と提案した齊藤さん。「つけすぎるとトリートメントとかの浸透性が悪くなるんですよ」とアドバイスした。

さらに宇野が、トリートメントも5プッシュ以上使っていると打ち明けると、齊藤さんは「ミディアムヘアの方は500円玉1枚くらい、ロングヘアの方は3〜4枚くらい」と適量を提示。

それを聞いた内田は、「宇野さんと足して割った方がいいぐらいな感じで、私は整髪料（をつけない日）とか汗をかかない日は、2日に1回しかシャンプーしないです」と切り出した。「余分な皮脂を流しちゃって、“皮脂は天然の美容液だから使えるものは使った方がいいよ”って言われて。何もない時は2日に1回しか洗わないです」と自身の方針を吐露。

そこで上田が「これは正しいんですか？」と尋ねると、齊藤さんは「シャンプーの頻度は、年齢とか、その方のライフスタイルによって変わっていきます。年齢とともに皮脂量って減ってくるので、乾燥とか気になる方は、毎日洗う必要はないです」と解説し、一同納得。“髪のお悩み”についてDEEPに語り合う夜となった。

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写真提供：（C）日テレ
文：entax編集部