胃腸の弱りが大きな原因の一つの『夏バテ』…影山優佳演じるウェル美おすすめ！夏バテ予防にぴったりの“キムチ”その効果とは

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影山優佳と吉住が出演している『ウェル美とネス子。』が14日（木）に放送された。この番組は、影山演じるウェルネスオタク女子「ウェル美」とウェル美の情報をいつも疑ってかかる、吉住演じる疑り深い系女子「ネス子」が繰り広げるウェルネス情報満載のワンシチェーションショートドラマ。今回は、夏バテの大きな原因の一つ『胃腸の弱り』がテーマ。

お盆を迎え、夏も後半に突入。スマホで何かをリサーチしながら「先輩、大変です！私たち、今年まだビアガーデンに行っていません！」とネス子に語りかけるウェル美。ところがネス子は「そういえばそうだねえ…」とそっけない返事。ウェル美は「こことかどうですか？ごはん、めっちゃ美味しそう」と誘ってみるものの、やはりあまり興味なさそうなようすのネス子。どうやら、最近食欲がないそうでどうも「夏バテ」が原因のようだ。すかさずウェル美がある食べ物を差し出す。

「だったら！キムチがおすすめです！」

多くの管理栄養士が、夏バテを防ぐ食事として“キムチ”を推奨。発酵食品であるキムチは栄養価が高く整腸作用がある上に、辛さで食欲が増進。代謝を手助けしてくれる作用もあるため夏バテ予防にぴったり。