ゆいP「半年で33kg痩せた」減量に成功した“コンビニダイエット”とは

10月15日の『千鳥かまいたちゴールデンアワー』ではダイエットがテーマに。意外にもコンビニで買える食材がダイエットに向いていることが語られた。

『ダイエットはつらいよ大賞』と題してダイエット経験のある芸人やタレントが集まった今回、まずは『これで痩せた　私のダイエット法』というテーマでトークが展開された。ここでおかずクラブ・ゆいPが披露したのが“コンビニダイエット”。

33kgほどの減量に成功したというゆいPは「毎日低カロリーで高タンパク質のものをわざわざ自分で作って食べるってけっこう手間でしんどくなるじゃないですか」と話し、「コンビニだとそれ（低カロリー高タンパクの食材）があふれてるんですよ」という。

実際にゆいPが食べていたものを例示すると『ホッケの塩焼き』『砂肝』『刺し身』『蒙古タンメン中本（麺なしスープ）』といったもの。このようなメニューを食べ続け、さらに1日2時間のウォーキングを続けた結果「半年で33kg痩せた」という。

自らパーソナルトレーニングジムを開いているマヂカルラブリー・野田クリスタルも「コンビニはダイエット食ですね」と話し、「たぶんコンビニの開発部にいるんですよ、マッチョみたいなヤツが」と想像を膨らませた。さらに、かつて体重95kgからダイエットに成功したかまいたち・濱家隆一も「コンビニはよく使ってましたね。サラダチキンに辛いスープとかで（ダイエット）やってました」と話す。

ジャンクなイメージの強いコンビニだが、ダイエット挑戦者には強い味方のようだ。

【TVer】最新話を無料配信中！
【Hulu】最新～過去話配信中！

写真提供：（C）日テレ